После недели разработки я рад представить моё новое приложение — TrackLab. В нём сейчас не особо много функций, но моя цель была выпустить MVP как можно скорее. Всё, что можно делать с помощью этого приложение, умещается в коротком списке:
- Отслеживать вашу активность. Просто записывайте, что делали, как себя чувствовали и когда это произошло.
- Просматривать историю активности. Иногда это довольно интересно узнать, что делал неделю, месяц или год назад. Ведь так?
- Считать средние показатели. Выбирите период времени, чтобы увидеть среднее настроение, энергию и сытость за этот период.
О приложении
Основная идея приложение в том, чтобы замерять некоторые показатели и отслеживать динамику. Например, вы хотите принять решение, но не уверены, как оно повлияет на вас. Всё, что нужно, это замерять интересующие вас показатели в течение некоторого времени. Затем вы применяете новую привычку или новое правило и следите за тем, как изменились показатели.
Есть термин «геймификация», но моё приложение не выглядит, как игра, поэтому я бы использовал термин «наукофикация». Метрики помогают вам применять научный подход. Конечно, жизнь гораздо сложнее, и вы не можете учесть все факторы, но реальные данные всё же лучше, чем необоснованные убеждения и догадки.
Эффект отслеживания
Даже если в приложении немного функций, оно может быть полезно. Дело в том, что когда вы отслеживаете свою активность, вы уже меняете свою жизнь. Это как эффект наблюдателя — когда вы отслеживаете активность, вы уже не можете действовать, как до этого.
Почему это работает? Потому что вы перестаёте делать вещи автоматически. Пока вы отслеживаете, вам необходимо думать о вашей активности и оценивать её. Вы заметите какие активности высасывают ваше время и в какие паттерны поведения вы впадаете.
Я не утверждаю, что вы живёте неправильно, и нужно изменить всё в одночасье. Просто наблюдайте. Когда вы наблюдаете что-то, оно может вам нравиться или нет, но в любом случае перед тем, как это что-то изменить, вам нужно на него взглянуть.